博忆堂888

手機版 | 您好,歡迎來到合肥新華實驗中學
主頁 > 學校新聞 > 每周晨會 > 6月8日晨會:健康心靈 陽光成長

6月8日晨會:健康心靈 陽光成長

2020-06-09 11:20:40


尊敬的各位老師、親愛的同學們:

大家上午好!

今天是2020年6月8日,星期一,今天晨會的主題是《健康心靈  陽光成長》。

第一項,升旗儀式。今天的的升旗手是來自七年級8班王翰文和戴鑫泰兩位同學,王翰文8班的班長,他性格活潑開朗,樂觀向上,在學習上他勤奮努力,在課堂上發言積極,作業完成地認真及時,各科成績優秀,曾榮獲優秀班干部,三好學生等榮譽稱號戴鑫泰同學熱愛學習,遵守學校的規章制度,尊敬師長,團結同學,樂于助人,勤奮學習,成績優秀,擔任8班英語課代表兼歷史課代表職務,是一位品學兼優的好學生 。

接下來,升旗儀式正式開始,請全體立正,升國旗,奏唱國歌,行注目禮。

禮畢!


 

第二項,親愛的同學們,心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。現代社會,競爭激烈,學習或工作負擔重,生活節奏日益加快,人際關系復雜,越來越多的人由此產生了心理問題,心理健康受到極大地威脅。那么,我們應該如何培養健康心靈,陽光成長呢?接下來讓我們聽聽七8班馮佳鑫同學的號召和建議。

 

各位老師、同學上午好:

我是初一8班的馮佳鑫,今天我講話的題目是:健康心靈,陽光成長

心理學家馬爾茲說:“我們的神經系統是很‘蠢’的,你用肉眼看到一件喜悅的事,它會做出喜悅的反應;看到憂愁的事,它會做出憂愁的反應。”

積極的心理暗示會讓你擁有碾碎一切障礙的決心和氣魄,會讓你擁有難以置信的堅持力和忍耐力,會讓你不斷增加勇氣,不斷挑戰自我超越自我。每個人都是一座寶藏,每個人心中都有個沉睡的巨人,開掘那座寶藏,喚醒那個巨人,方法就是永遠給自己積極的心理暗示,合理地運用它,你將不斷戰勝自己,超越自己,你將擁有王者之劍,擁有戰無不勝,所向披靡的力量!

那么,怎樣才能使自己心懷希望,陽光成長,具有積極的心態呢?

1.要使自己的臉上常掛笑容

每個人都會覺得面部帶笑容的人都比較好接觸,更容易使得自己變得開心,也可以感染其他人帶給別人積極的作用。

2.給自己設置一條激勵語

給自己設置一條屬于自己的激勵語,每天可以提醒自己,潛移默化的會激勵自己,其實語言不需要多復雜簡簡單單能夠加強心理作用即可,比如:我一定可以,我能行

3.可以嘗試將自己成功的事情寫成日記

每一次成功喜悅過后就要將感受、方法或者接下來的目標寫出來,這樣可以在沮喪時重新燃起成功的火苗,至少要在心理上肯定了自己,它還是自己宣泄的一種方法,我們可以把心中的不開心或者不能像別人訴說的事情寫進去。

4.培養良好的行為習慣

自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識的溝通,還包括很多行為習慣方面的因素,尤其是一些細節。比如,走路時挺胸抬頭,會覺得自己很有精神;出門的時候照照鏡子整理好儀表,會對自身形象有個積極的評價;學習的時候整理好桌面,擺放好物品,讓自己感到很從容很有條理;說話的時候清晰大方,讓自己感到自信沉穩……這些看似微不足道的地方,其實都會不知不覺地影響一個人的精神風貌。

5.對自己說一些鼓舞的話

成功者每天都對自己說:“我行”;“我正期待著……”;“比上次情況好多了”等等,說這些話的時候最好是有聲地說,請“意識”調動內心深處的“潛意識”。可以站在鏡子面前,看著自己的眼睛,真誠地表述自己的愿望:“你馬上要參加一場至關重要的考試了,我相信你的實力,只要肯努力,你一定可以成功的!加油!”。總之,每做一道題,就從各個方面鼓舞自己,這樣,一張卷子做下來,不論難易,都自我感覺良好。

愿我們都擁有健康心靈,都能陽光成長。我的講話到此結束,謝謝大家。


 

    第三項,感謝馮佳鑫的演講。接下來,讓我們回顧上一周同學們的日常表現情況。

女生宿舍;

表現優秀的有:

七年級:七(3)班501,七(4)班409,七(5)班406,七(3/5)班407,七(2/4)班508

八年級:八(4)班212,八(7)班308,八(4/8)309

九年級:九(1)班205,九(6)班106,九(4/5)班103

男生宿舍:

表現優秀的有:

七年級:七(1)班501、502,七(3)班602,七(5)班609、610,七(7)班614,七(8)班509,七(9)班203,七(11)班204,七(12)班503、505

八年級:八(3)班305,八(4)班301,八(5)班408,八(7)班401、403,八8班312、314

九年級:九(6)班104,九(7)班101,九(8)班206,九(9)班110

進步較大的九(2)班209、212

紀律有待加強:七(2)班507,七(6)班604、605,八(1)班306、308,,八(5)班410,八(3/4)班304,九(1)班208、211

衛生、紀律皆需改進:七(3/6)班603,八(2)班409

希望各位班主任,對表現不好的宿舍,及時進行了解溝通,加強思想教育,也希望同學們能夠及時反思改正,爭取在本周有個較好的表現。

第四項,揭曉五月份黑板報獲獎班級,第三名:七10班和八3班,第二名:七6班和八8班,第一名:七2班和八1班。

第五項,最后公布榮獲五月份“文明班級”稱號的班級,分別是七年級組:七2,七9,七11,七12。八年級組:八4,八7,八8。九年級組:九6,九7,九9,讓我們對獲得文明班級稱號的班級給予熱烈的祝賀,同時也期待其他各班級本周有更好的表現。

同學們,老師們,2020年6月6日是第25個全國“愛眼日”,今年的主題是“視覺2020,關注普遍的眼健康”,今年的“愛眼日”宣傳重點及口號有6個,分別為“合理用眼,關注孩子眼健康”,“科學防控近視,擁有光明未來”,“眼底一張照,眼病早知道”,“關愛白內障患者,共享清晰視界”,“控血糖、查眼底,預防糖尿病致盲”,“重視低視力康復,提高視覺質量”。所以,大家要利用這個節日好好愛護自己的眼睛,勞逸結合,防止用眼過度。同時,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園。

本次晨會到此結束,請各位老師有序離場。

相關熱詞搜索:校園

上一篇:6月1日晨會:告別童年,暢想青春
下一篇:最后一頁

收縮
  • 關注官方微信